Allergies de printemps 2026 : les pneumologues alertent sur une saison exceptionnellement précoce 18 mars 2026
Sommeil et longévité : les 3 habitudes du coucher qui font la différence selon les neurologues 17 mars 2026
Résistance musculaire après 60 ans : le programme en 6 minutes validé par les études récentes 16 mars 2026
Méditation intensive : 7 jours suffiraient à modifier le cerveau selon des chercheurs en neurosciences 15 mars 2026
Grippe H3N2 : pourquoi la fatigue persiste plus longtemps avec ce variant selon les infectiologues 14 mars 2026
Grippe 2026 : les 3 symptômes atypiques du variant H3N2 à ne pas confondre avec un rhume 13 mars 2026
Alzheimer : pourquoi les troubles du sommeil doivent alerter bien avant les pertes de mémoire 9 mars 2026
Vitesse de marche après 60 ans : ce qu’elle révèle sur votre espérance de vie selon le JAMA 9 mars 2026
Perte de muscle après 50 ans : la méthode douce pour inverser la tendance selon les gériatres 9 mars 2026
Pourquoi les cardiologues recommandent la marche rapide plutôt que le jogging après 55 ans 8 mars 2026
Graisse abdominale après 60 ans : 3 exercices de Pilates au sol recommandés par les kinés 8 mars 2026
Tension artérielle : 3 habitudes quotidiennes qui la font baisser naturellement selon les cardiologues 8 mars 2026
Graisse abdominale : l’aqua plank, cet exercice en piscine plébiscité par les kinésithérapeutes 8 mars 2026
Vitamine D : pourquoi les médecins recommandent de ne surtout pas arrêter la supplémentation en mars 7 mars 2026
Coloration cheveux blancs 2026 : les coiffeurs recommandent cette marque à 8 € plutôt que L’Oréal 6 mars 2026
Chute des seniors : installer cette barre dans la salle de bain réduit les accidents de 60 % selon l’AP-HP 6 mars 2026
Sommeil après 60 ans : cette erreur au coucher aggrave le risque de démence de 30 % selon le CNRS 5 mars 2026
Mémoire après 65 ans : les chercheurs de l’INSERM révèlent l’aliment qui protège le cerveau au quotidien 5 mars 2026
La Roche-Posay : cette crème solaire anti-taches à 14 € est déjà en rupture de stock avant le printemps 5 mars 2026
Arthrose du genou : les rhumatologues de l’AP-HP recommandent ce traitement naturel à 5 € en pharmacie 5 mars 2026
Tension artérielle : mesurer le matin plutôt que le soir change tout selon les nouvelles recommandations de la ESC 5 mars 2026
Changement d’heure du 29 mars : les neurologues alertent sur ce risque méconnu pour les seniors 5 mars 2026
Cholestérol : manger cet aliment chaque matin réduit le LDL de 20 % en 6 semaines selon le British Medical Journal 5 mars 2026
Printemps 2026 : les dermatologues alertent sur cette erreur que 90 % des femmes de plus de 60 ans commettent 4 mars 2026
Pâques 2026 : le chocolat noir au-dessus de 70 % protège le cœur selon les cardiologues, voici la dose idéale 4 mars 2026
Diabète de type 2 : cette épice utilisée dans la cuisine indienne fait baisser la glycémie de 18 % selon une étude du BMJ 4 mars 2026
Marche nordique : les gériatres du CHU de Lille confirment que 30 minutes par jour ralentit le vieillissement de 8 ans 3 mars 2026
Alzheimer : cette activité de 10 minutes par jour réduit le risque de 45 % selon une étude publiée par The Lancet 3 mars 2026
